ئاق تەسىر قىلىشNiacinamideتېخىمۇ كۆپ ۋە تېخىمۇ ئالقىشقا ئېرىشىۋاتىدۇ. ئەمما ئۇنىڭ ئىشلىتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى بىلەمسىز? بۇلاقلار سىزگە ئېيتىپ بېرىدۇ.
1 نى تۇنجى قېتىم نىيوئىد مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەتكەندە قىلىشقا بولىدۇ.
ئۇنىڭ مەلۇم دەرىجىدە غىدىقلىنىشى بار. ئەگەر سىز ئۇنى چوڭ ئىشتىن ئىشلەتسىڭىز, ئۇ ئالدىغا يۆتكەلسىڭىز, ئۇ رارىيەنىڭ مۇھىملىقىنى ئوتتۇرىغا قويۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا, ئەڭ ياخشىسى تۇنجى قېتىم ئاز مىقداردا ئۇنى ئىشلىتىپ ئاندىن بەرگەندىن كېيىن دورانى ئۆستۈرىدۇ.
2. سەزگۈر تېرىگە ئېھتىيات بىلەن ئىشلىتىڭ
ئۇ تېرىنىڭ كەسمە قىممىتىنى ئاشۇرۇشنىڭ تەسىرى بار. سەزگۈر تېرە ئۇنىڭ ئۆزى تېخىمۇ سەزگۈر ۋە نازۇك, قاتلاملىق بۇلۇڭلار نېپىز. شۇڭلاشقا, تېرىگە سەزگۈر جىنىسلىق تەركىبلىرىنى تەركىبىدىكى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشكە دىققەت قىلىشقا توغرا كېلىدۇ, شۇڭا تېرىنى قوزغىماسلىق ۋە تېرىنىڭ سەزگالىنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىشى كېرەك.
3. ئىشلىتىلگەندە, ئۇ كىسلاتالىق ماددىلار بىلەن ئارىلاشمايدۇ. چۈنكى بۇ ئىككى ماددى ئارىلاش قويۇلغاندا, ئۇلار تېرىنى غىدىقلاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مۇمكىن بولسا, ئوخشاش ماركىنى تېرە ئاسراش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىڭ. چۈنكى يەر شەكلى ئوخشاش قۇر ياكى ماركىدىن تارتىپ, Niacinameside ئىشلىتىش چەكلىمىلىرىنىڭ نېمىگە چەكلىشىگە ئەگىشىپ, ھۆججەتلەرنى ئۇنى ئىشلىتىشتىن بەكرەك ھېس قىلالايدۇ. قىزىل قان ھۈجەيرىسى بىلەن سەزگۈر تېرە ياكى تېرىسى بار كىشىلەر قىزىل قان ھۈجەيرىسى بىلەن ئاق رەڭلىك مەھسۇلات ئىشلەتمەسلىكى كېرەك. ھامىلدار ئاياللار ئۇلارنىمۇ ئىشلەتمەسلىكى كېرەك.
4. گەرچە ئۇنىڭدا ئاق تەسىر پەيدا قىلغان بولسىمۇ, ئۆزگىرىش جەريانىدا, سىزمۇ قۇياشنى قوغداشقا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. قۇياشنىڭ قۇياش بىلەن ئۇچرىشى تېرىنىڭ زور زىيان ئېلىپ كېلىشى بولۇپ, پىۋا-تۆمۈرنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ. بۇ ئەھۋالدا, ئاق تەنلىك كۈچكە ئىگەNiacinamideئەڭ تۆۋەن.
يوللاش ۋاقتى: OCC-24-2022